Başarı… Sonuç mu? Yolculuk mu?

Kendisini “başarısız” olarak değerlendirenleri ilgilendiriyor bu yazı…
Yine bir senenin son günlerine geldik. İş hayatında sene sonu değerlendirmelerinin başladığı ya da tamamlandığı dönemlerdir bu günler. İş için değerlendirme yaparız da, yaşamın diğer tüm alanları için niçin yapmayız?Yaşamın tüm alanları birbiri içinde değil midir? Aileden ayrı bir iş düşünebilir misiniz? Ya da sağlıktan bağımsız bir kişisel gelişim? Kişisel gelişimden bağımsız bir gelir/ekonomi…
Geride bıraktığımız yıl için sadece kendinize şu soruları sormanız kısa bir değerlendirme yapmanız için yeterli olacaktır.
  • Geçen sene benim için önemli olan yaşam alanlarım hangileriydi?
      …..
  • Bu alanlardaki tatmin değerime bir not verirsem, en fazla 10
    üzerinden kaç alırdı?
       …..
  • Genel olarak tüm alanlarımı düşündüğümde tatmin notum kaç
    olurdu?
       …..
  • Geride bıraktığımız yıl olumlu olan olayların listesini
    yaparsanız neleri sıralarsınız?
       …..
  • Geçen yıl yaşam alanlarımda olmayan ama bu yıl olması
    gereken yaşam alanlarım nelerdir?
       …..
Başarıyı nasıl tanımlarsınız? Cümlelerinizde olumlu kelimeler seçerek başarıyı nasıl tanımladığınızı bir kâğıda yazar mısınız? Başarı tanımınıza baktığınızda neler buluyorsunuz?
  • Ulaşmak istenen yeni bir unvan mı?
  • Tamamlanması gereken bir akademik kariyer mi?
  • Bir sevgili ile kurulmak istenen aile mi?
  • Ekonomik olarak gelir seviyesinin bir şekilde arttırılması mı?
  • Daha sağlıklı olmak için yapılması gerekenler mi? (Spor yapmak, sigarayı bırakmak, beslenme alışkanlığını olumluya taşımak, … vs.

 

Bu hafta içinde Gandhi üzerine bir miktar araştırma yaptım. Gandhi’nin pasif duruşunun arkasında özgür ve tek bir Hindistan hayali vardı (Müslümanlar ve Hindular beraber şekilde). Gadhi’nin hayat felsefesi ve Hindistan’ın özgürlüğüne kavuşma sürecine baktığımda, aslında Gandhi’nin amacının, batı toplumlarında olduğu gibi doğrudan doğruya sonuca ulaşmak olmadığını görüyorum. Onun için bu süreçte izlenen yol da en az süreç kadar değerli… Bu nedenledir ki defalarca canı pahasına ölüm orucuna girmekten hiç çekinmedi.
Şimdi başarısızlıklarınıza baktığınızda, bu başarısızlık süreçlerinden olumlu olarak ne tür çıkarımlarda bulunabilirsiniz?

 

  • Unvan elde edeyim derken gösterdiğiniz olağanüstü çabalar
    nedeni ile kullandığınız kapasitenizin çok üzerinde bir kapasitenizin olduğunu
    ve istediğiniz unvanın çok daha ötesinde elde edebileceklerinizin olduğunu mu
    fark ettiniz?
  • Akademik kariyer elde etmeye çalışırken, bugüne kadar fark
    etmediğiniz yeni ve sizi birkaç adım ileri götüren, aydınlatan fikirler ve
    insanlarla mı tanıştınız?
  • İlişki seviyesini aileye taşımak isterken, gerçekten kendinizi tanıma fırsatına mı eriştiniz?
  • Gelir seviyenizi arttırmak amacı ile çıktığınız yolda, kendinizi mi geliştirdiniz?
  • Sağlığınız için çabalarken, kökleşmiş ve sizi yok eden alışkanlıklarınızla mı karşılaştınız?

 

Şimdi, bir yıllık yolculuğunuzda başarısızlıklarınıza baktığınızda elde ettiğiniz farkındalıklar, başarısız olduğunuzu mu söylüyor gerçekten? Yukarıda bulduklarınızı 2017 yılında daha bilinçli ve farkındalıkla hayatınıza geçirirseniz, önce size sonra çevrenize ve tüm insanlığa nasıl katkıda bulunabilirsiniz?
Bilim insanlarının öğrenilmiş çaresizlik üzerine yaptığı deneyi biliyor musunuz? Aç bir köpek balığını büyük bir akvaryumda tutarlar. Balık tüm akvaryumu yiyecek bulmak için gezinir ve bulamaz. Daha sonra akvaryumun yanına bir akvaryum daha konur ve içine de küçük bir balık bırakılır. Köpek balığı, küçük balığı görür görmez yemek üzere hareket geçer ama cama çarparak durur. Birkaç denemeden sonra köpek balığı küçük balığı yiyebileceği inancını kaybeder. Daha sonra bilim insanları, küçük balığını köpek balığının akvaryumu içine bırakır ve köpek balığının dikkatini bu balığa çekmeye çalışırlar. Balık hala küçük balığı yememektedir. Köpek balığı gibi inançlarınız oluşmuşsa, acaba elde edemedikleriniz sizi besliyor ve bu nedenle bu konfor alanında yaşıyor olabilir misiniz?

Şimdi tüm inançlarınızı kenara bırakıp her türlü imkanınız olduğunda 2017’de neler yapabileceğinizi hayal etmenizi istiyorum. Benim 2017 yılı bilinçli farkındalık yolculuğu için önerilerim:

  • Kendinize bir 2017 ajandası edinin.
  • Ajandanın 2016’dan kalan günlerine;
    • Öncelikle ‘’2017 yılı için niyetler’’ diye yazın ve her bir yaşam alanınız ile ilgili olarak somut niyetlerde bulunup niyet ettiğiniz tarihi ve imzanızı altına atın.
    • Kendi farkındalığınızı arttırmak ve kendinizi tanımak için bir yıllık bir bütçe ve bu bütçeyi nasıl kullanacağınıza karar verin. Ayrıca o yıl içinde mutlaka bu kapsamda bu bütçeyi kullanın. Bunlar sizin hayatınızda acil olmayan ama önemli olan şeylerdir. Örneğin okunacak kitaplar, gidilecek atölye çalışmaları ya da eğitimler, alınacak koçluklar – danışmanlıklar, izlenecek filmler.
    • Mutlaka yeni bir yer görmeye çalışın. Bulunduğunuz ildeki hiç gitmediğiniz bir tarihi ya da ören yeri de olabilir. Bu yeni yeri her noktasını daha gitmeden bir çocuk merakı içinde araştırın. Gittiğinizde de her taşın altına dikkatlice bakın!
    • İnsana daha fazla dokunun. Sosyal sorumluluk projelerini araştırın ve size uyanların içinde yer alın. Bütçenize göre bağış ve yardımlarda bulunun. Eski okumadığınız kitap ve kıyafetler en temel başlangıç noktanız olabilir.
    • Çocukların oyunlarını gözlemleyerek, nasıl merak ettiklerini ve nasıl eğlendiklerini görün! Çocuk merakını ve eğlencesini kendinize taşıyacak yollar belirleyin.
    • Öngördüğünüz şeyleri gerçekleştirme niyeti ile aylara ve günlere göre planlayın.
    • Affedeceğiniz en az 4 kişinin ismini yazın!
2017 yılının,
  • Her yeni gününde gerçekleştirdiğiniz ya da başınızdan geçen olumlu olayları ajandanıza kısa notlar halinde işleyin.
  • Her ay sonunda o ay yazdıklarınızı gözden geçirin ve onları yaşamış olmanın doyumunu tüm benliğinizde hissedin.
  • Yıl içinde en az 3 defa listenizi kontrol edin. Nerede olduğunuzu sorgulayın ve gerekirse tekrar planlayın.

 

Bu arada ülkemiz ve dünya için de birer olumlu niyette bulunun ve bunun için alacağınız eylem adımlarını da tanımlamayı ihmal etmeyin.

 

Kemal Başaranoğlu
Profesyonel Erickson Koçu
Turuncu Yeşil Koçluk

kemalbasaranoglu@gmail.com

Linkedin Turuncu Yeşil

 

KUTLARIM BAŞARDINIZ VE BAŞARACAKSINIZ..

Bu hafta geleceğimiz yani gençlerimizin
haftası. Üniversite sınav sonuçlarına göre yerleştirmeler tamamlandı.
Öncelikle kazanan herkesi canı gönülden
tebrik ediyorum. Hedefine ulaşmış, yükselişteki bireylersiniz. Hayatınızdaki
dönüm noktalarından birini başarı ile tamamladınız. Bundan sonra yapmanız
gereken ilk şey, başarınızın tadını çıkartmanız. Kendiniz ile gurur duymanız,
bu haklı gururu tüm coşkusu ile yaşamanız ve çevrenizle paylaşmanız.  Bu duyguları öyle bir coşku ile yaşayın ki,
beyniniz zafer sarhoşu olsun ve daha büyük başarıların geleceğini hayal edip,
kendini inandırsın. Daha sonra kendinize yeni bir hedef belirleyin;
·  Var
olan yetkinliklerinizi uzmanlık seviyesine çıkarmayı deneyin. Örneğin
bildiğiniz bir dili daha iyi konuşmaya çalışmak, ya da çaldığınız enstrümanda
ilerlemek vs,..  gibi,
·        
Yeni
yetkinlikler edinin; dil öğrenmek, enstrüman çalmak, bilgisayar yetkinlikleri,
iletişim becerileri,..vs gibi
·   Bir
iş bulup, yarı zamanlı çalışın. Hem iş öğrenin ve profesyonel bir tecrübe
kazanın, hem de para..
·        
Koşuşturmacadan yeni çıkmışken, neden
yeniden zorlayayım mı diyorsunuz? Zorlanın ki 
üretebilesiniz, üretin ki 
büyüyün, büyüyün ki var olun , varlığınızı sürdürün. Unutmayın ki;  kaplumbağa bile ilerlemek için boynunu dışarı
çıkartır.
Kazanamayanlar için ilk söyleyeceğim,
mevcut durumu kabul etmenizdir. Evet  siz
bu sene, sınavdan istediğiniz sonucu alamadınız ve yerleştirilemediniz. Şimdi
zaman geçmişte yaptığınız hataları hatırlama ve bunları sayma zamanı değil.
Geçmişin seni o kör kuyularında gezdirmesine izin verme!  Başarısız sonuçlarla ilgili olarak öncelikle
sorumluluğu üzerinize alınız. Daha sonra kendinizi bağışlayınız. İnsanoğlu en
zor kendisini ve çevresini bağışlar ve şefkat gösterirmiş. Bırakın artık olan
olmuş, kendinize şefkat gösteriniz. Şayet geleceğini oluşturmak ve gelecek sene
bu geleceğini yaşamak istiyorsan, kalkıp aynanın karşısına geçin. Kendinizi
gelecek seneye taşıyan görüntünüze o aynadan bakın ve o görüntüyü hayal ederek
yaşayın. Her şeyin başı hayalden geçer. Bu sene neyi farklı yapmanız
gerektiğini bulmak üzere yola çıkınız..
Son not bu sene sınava ilk kez
girecekler için. Korkusuzca olmak istediğiniz yeri hayal edin. Oradaki
renkleri, sesleri ve duyguları yaşayın. Başarı emek ve özveri ister. Kendinizde
neyi farklı yaparsanız, oraya ulaşırsınız bunları keşfetmeye çalışın. Daha az
uyuyun, daha çok çalışın, sizi uyuşturan şeylerden (televizyon, film, cep
telefonu (sosyal medya araçları), ..vs uzak durun.  Yolunu Arayan Yolcu adlı kitabımda
belirttiğim gibi, çıkacağınız yolculuklar 
hiçbir
zaman durağan olmayacak, iniş ve çıkışlar olacaktır. Önemli olarak koşullar ne
olursa olsun, kendinizi gerçekleştirmenizdir.