Mutluluğun formülü var mı?

Hiç düşündünüz mü ay çiçeği neden güneşe yönelir? Işık onun
için yaşamsal bir değerdir. 



Peki bir insan için yaşamsal olan nedir sizce?
Cevabını öğrenmek üzere iki profesyonel koç Nazlı Kılan Ermut ve Feyza
Köseoğlu
’nun “Mutluluk” üzerine tuttukları merceği görmek ve dinlemek için
5 Kasım Cumartesi günü Kolej-IN’deki Incek salonunda yerimi aldım.

Mutluluğun formülü var
mı?



Zamanı fayda ve zarar açısından incelediğimizde 4 farklı
durum ile karşılaşırsınız.

  • Kimi zaman tam bir yarışçı kesilirsiniz, gelecekteki
    faydanız için bugünü feda ederek koşuşturursunuz. Beyaz yakalılar, öğrenciler,
    … listeyi rahatlıkla uzatabiliriz.
  • Kimi zaman hiçbir zaman başaramadığınızı düşünür ve
    çaresizlik içinde kurban rolünü üstlenirsiniz.
  • Kimi zamansa bugünün tadını çıkartmak için o tatlıyı
    yerve hazzı deneyimlersiniz, sonrasında ise artan kilolarınız size gelecekteki sağlık problemi
    olarak geri döner.
  • Ne zaman ki bir çiçeği kokladığınızda zihninizden o yüce
    varlığı hissedersiniz, o zaman bugünü geleceğe mutlu olarak taşırsınız.

             


    
Asla piyano çalamayacak mısınız? Yoksa henüz piyano çalmadınız mı?

Bunun için yapmanız gereken şey temelde sözcük
dağarcığınızda bulunan katı ve kesinlik belirten kelimeler yerine (ASLA,
KESİNLİKLE, …vs) daha esnek kelimeleri hayatınıza geçirmeniz (HENÜZ). Dikkat edin, kesinlik belirten ifadelerinizin arkasında
gizlenmiş bir inanç hayatınızın büyük bir bölümünü sizden satın almış olmasın?

İnsan özgür
olmayacağını düşünen bir fil midir?


Arşimet’in Bana bir
dayanak noktası ve uzunca bir sopa verin Dünya’yı yerinden oynatayım”
sözü zihninizin bir
yerinde olsun. İsteyin, imgeleyin harekete geçin ve kararlılıkla sürecinizi
devam ettirin. Sonuçların tadını çıkartın.  Nazlı Hanım ile
Feyza Hanım’dan başlamak için birkaç öneri?





  • Her gün alışkanlığınız olsun, kendinize o gün
    neyi olumlu bir şekilde gerçekleştirdiniz diye günlük tutun.
  • İnsanlara yardım edin.
  • Size yardım edildiğinde, içten bir teşekkür
    edin.
  • Harcamalarınız mantık çerçevesinde yapın!
    Hayatınızı peşinen satmayın!
  • Dost sohbetlerini arttırın
  • Stresinizi daha iyi yönetecek faaliyetlerde
    bulunun
  • Doğaya çıkın, ağaçlara sarılın, evinizde bitki
    yetiştirin
  • Kendi içinizdeki gücün farkına varıp ona sarılın
  • ……
Sonuç olarak, ışığın ayçiçeğinin
yaşamsalığına karşılık insanın yaşamsallığı olumluluktan geçer.
Bu seminerin tekrarı olursa, kaçırmayın derim.
Kemal Başaranoğlu
Profesyonel Koç
Turuncu Yeşil Koçluk