VARLIĞINIZI SÜRDÜRMEK İÇİN UYUMLANMAYI ÖĞRENMELİSİNİZ!

KENDİNİZE NE KADAR TAHAMMÜL EDEBİLİRSİNİZ?
Herhangi yeni bir ortamda (parti, sosyal faaliyet, aynı takım,..vs) fiziksel ve psikolojik kendiniz ile tanışmak ister miydiniz? Neden?

OMUZUNUZU KİMLERE YASLAMAYI TERCİH EDERSİNİZ?
Bugün etkileşimde olduğumuz ve iletişimi sürdürdüğünüz herkes ile tatmin edici ilişkiler kurmak istiyorsanız UYUM kelimesine önem vermeniz gerekmektedir.  Uyum, öncelikle karşınızdaki kişiye derin bir saygıyı içermektedir. Siz başka birisinin hayatına girdiğinizde oluşacak ritim ve ortaya çıkaracağı kokunun güzelliği aranızda bulunan güveni daha da yoğun bir şekilde geliştirecektir. Bir düşünün, bugüne kadar kimlere güvenip de onların omuzlarına rahatlıkla sırtınızı dayadınız?  Bunlardan hangileri sizin yolculuğunuzda güveninize sadık kaldı, hangileri sizi yolun ortasında bırakıp gitti? 


GÜÇLÜ VE GÜVENİLİR BİR İNSAN MISINIZ?
İngilizce’de ‘güven – trust’ anlamına gelen kelime,  eski İskandinav dilinde ‘Traustr – güçlü’ anlamına gelmektedir. Gözünüzün önüne güvendiğiniz kişileri, bu kişilerin kendi isimlerini söyleyişlerini, bedensel duruşlarını ve söyledikleri ile yaptıklarını getirin. Güven ile güçlü birey arasındaki bu derin harmonik ezginin bugüne kadar farkında mıydınız? Bu insanların diğer insanlardan farklılıklarını listelediğinizde, bu özelliklerden hangilerinde kendinizi bulmaktasınız?

TAVİZ Mİ? AYNI FREKANSINDAN HAREKET ETMEK Mİ?
Uyum için karşıdaki kişilere taviz vermek, onlarla anlaşmak, arkadaşlık ve dostluk gibi samimi bir ilişki içine girmek zorunda değilsiniz. Eminim çevrenizde farklı karakterlere sahip birçok kişi ile çok iyi bir şekilde iletişim kuran insanlar tanıyorsunuz. Hatta bazen bu kişileri bukalemun olarak bile adlandırabiliyorsunuz. Aslında uyumlanan kişiler karşısındaki kişiye adım adım yaklaşarak onun dünyayı algılayışını onun kelimeleri ile kabul eder ve onun karşısında aynı ifadeleri kullanır. Doğal olarak da, kişi karşısındaki kişiye benzeyebilmektedir. Ama bu iki kişi aynı kişiler değildir. 


KİMSE KENDİSİNE KARŞI DİRENÇ GÖSTERMEZ!
Aynı dalga boyundan yayın yapıyorsanız (ses tonu, beden pozisyonu, nefes alış hızı, kullanılan dil,..vs) karşınızdaki kişi kendisi ile konuşuyor algısına kapılır. Bir süre sonra Joseph O’Connor’un dediği gibi onu istediğiniz dalga boyuna çekip, istediğiniz gibi yönetebilirsiniz. Burada kastedilen taklit anlamında bir yayın değil, gerçek bir uyumdur. Taklit şeklinde bir uyum sergilerseniz, bu çok geçmeden fark edildiği gibi, uyum bir daha oluşamayacak şekilde bozulabilir. Uyum kurmak çok kolay olduğu gibi bozmak da kolaydır. Bozulan uyumun tekrar oluşturulması zaman alabilir. 


NASIL ANLATSAK, NERDEN BAŞLASAK!
Farklı zihinsel seviyelerde eşleşmek mümkündür.


  1. Çevre: Yüzeysel eşleşmedir.  İş ortamlarında benzer kıyafet seçimi ya da
    saç/makyaj yapılması buna bir örnektir.
  2. Davranış: Bu bir kişi ile düet yapmaya
    benzetilebilir. Siz kimliğinizi koruyorsunuzdur. Bununla birlikte bir başkası
    ile hareketlerde eşleşmişsinizdir. Sevgililerin ya da yakın arkadaşların
    beraber sergiledikleri duruşlar (beden dili, ses tonu ve kullanılan dil) örnek
    olarak verilebilir.
  3. Beceriler: Ortak ilgi alanları ve bu
    ilgi alanları ile ilgili becerileri ifade etmektedir. Okul yıllarında basket
    takımında olanlar, fotoğraf gibi hobi faaliyetlerini beraber yürütenler, …vs.
    varlıklarını sürdürmek için becerilerini korumak ve üst seviyelere taşımak
    durumundadır.
  4. İnançlar ve Değerler: Uyumlanacağınız
    kişilerin değer ve inançlarının neden önemli olduğunu anladığınızda ve buna
    saygı gösterdiğinizde diğer güçlü bir uyum şeklini oluşturursunuz. Değerleri
    arasında aile yaşamına olan özen olan birisinden mesaiye kalmasını ya da
    erken gelmesini istemek, uyum anlamında sıkıntı yaratabilir (Özel-İş yaşam dengesi bozulması)
  5. Kimlik: Kişiyi üzerinde taşıdığı kimlik
    ne ise onunla kabul etmelisiniz. Bir yönetici, doğumdan işe yeni dönmüş ve anne
    kimliğinin ağırlığının yoğun göründüğü bir çalışanına uyumlanmak için önce bu
    kimliğinden iletişime geçmeli, uyumu sağladıktan sonra beklentilerini uygun bir
    şekilde talep etmelidir.
  6. Kimliğin ötesindeki derin anlam düzeyi:
    Manevi düzeyde bir bağı ifade eder. Bu kişilerle iletişim için karşıdaki
    kişinin iyi tanınması ve derin bir iç görüye sahip olunması gerekmektedir. 

Yukarı bir zihinsel seviyede buluşma
yüksek bir uyum demektir.
Hayalim, çocukları ile uyumlanan
aileler, öğrencileri ile uyumlanan öğretmenler, çalışma arkadaşları ile
uyumlanan yöneticiler, vatandaşları ile uyumlanan devletler, insanlıkla
uyumlanan bir dünya…

BİZ DEĞİŞİRSEK HER ŞEY DEĞİŞİR!  HAYDİ ÇEVRENİZLE UYUMLANIN!


Kemal Başaranoğlu

Suyun akışını yönetmek ister misiniz?

Gecen hafta Erickson Coaching International’da katıldığım,
Koçluğun Sanatı ve Bilimi Sertifika Programı sonrasında, bugün KOÇLUK üzerine yazmak istiyorum.

KOÇLUK
Nedir?
KOÇLUK; Hayatınızdaki önemli konuları (hatta en
önemlilerini) tespit etmenize ve bunları gerçekleştirmenize yardımcı olan süreçtir.

Diğer bir ifade ile, aşağıdaki 3 temel sorunun cevabını bulma sürecidir:
– Hayatınızda sizin için neler önemlidir?
– Hayatta neyi hak ettiğinizi düşünüyorsunuz? Ve bunların ne
kadarına sahipsiniz?
– Hayallerinizi neler süsler? Bunlara erişmek sizin için önemli
midir?
KOÇLUK, kişinin yaşamı boyunca yapacağı,
sonu olmayan yolculuklar bütünüdür. 



KOÇLUK, bugün ulaşmak istediğiniz SİZ’in
ötesinde bir SİZ’e
ulaşmanıza yardımcı olacak sistematiktir. 



KOÇLUK, geçmişinizle değil; yarınınız ve bu yarında olmak istediğiniz siz ile ilginir.
Milton Erickson’ın söylediği gibi “Her
insan tam ve bütündür ve kendi içinde gereksinim duyduğu kaynaklara sahiptir”.
KOÇLUK Ne Değildir?
KOÇLUK hizmeti veren kişiye KOÇ denir. KOÇLUK; kesinlikle KOÇ’unuz ile arkadaşlık
kurmak değildir. Akıl hocalığından faydalanmak ya da danışmana danışmakta değildir.

KOÇLUK’tan
Ne Beklenmelidir?
KOÇLUK alan kişi kendisi tanır (bireysel
farkındalığa erişme), kendi zenginliğini  fark eder (Duygularını, Değerlerini ve İnançlarını
tanıması) , potansiyelini keşfeder, hedeflerini belirler (ya da var
olan hedeflerini net bir şekilde tanımlar). 

KOÇ, kişinin motivasyonu üst seviyelere getiren ve o noktada tutandır.

KOÇLUK’tan Ne Beklenmemelidir?
KOÇ, sizlere yönlendirme yapmayacak, akıl vermeyecektir.
KOÇ ne
yapar?
Doğru sorular sorarak, kişinin kendi değerleri
çerçevesinde, kendi doğrularını
keşfetmesine yardım eder.
Hangi
konularda KOÇLUK alınur?
Gelecekte erişilmek istenen her türlü konu olabilir. KOÇLUK’ta
geçmiş üzerinde durulmaz; patalojik (hastalık) durumlar ile ilgilenmez. Şayet,
durumunuz KOÇ’luk almak için uygun değilse, etik olarak KOÇ’unuz sizi bir
uzmana (psikolog, psikiyatrist, ..vs) yönlendirir.  
KOÇLUK
Süreci Nasıl İşler?
Başarılı KOÇLUK sürecinin arkasında; samimiyet ve güven
yatar. Temelde müşterinin getireceği konular üzerine odaklanılır. Konusu ile ilgili olarak, müşterinin kendisini tanıması ve içindeki potansiyelini kullanarak
kendi eylem planlarını oluşturması sağlanır. 

KOÇ’un görevi, kişinin kendi
zenginliğini keşfetmesinde aracı olmaktır.
KOÇ, yaşanılacak süreç içerisinde
müşterisinin yaşam alanlarını tespit eder. Ve bu alanlar üzerine müşterinin
farkındalığını arttırarak, müşterisini istediği gelişim ve değişime hazırlar.

Genellikle KOÇLUK seansları; haftada 1 gün, 1
saat şeklinde yapılır. Gerçek anlamda değişim 3-4. seanslardan sonra başlar. Sürecin verimli
ve başarılı olması için minimum 3 aylık bir süreç önerilmektedir.
KOÇLUK alan kişi, kendi bireysel farkındalığına
vararak bir süre sonra konularına kendi kendine yön verebilir hale gelir.
KOÇLUK’ta
Gizlilik?
KOÇLUK görüşmelerinde konuşulanlar, müşterinin
izni/rızası olmadan 3. kişilere aktarılamaz
. Kurumsal olarak alınan KOÇLUKlarda, kurum ile KOÇ arasında geribildirim konusunda baştan anlaşılır. Kurumsal KOÇLUK’larda geri bildirimler, KOÇLUK alan müşterinin istediği ölçüde ve/veya müşterinin kendisi ile verilmektedir.  
Kimden
KOÇLUK Alınmalı ?
Uluslar arası KOÇLUK Federasyonu’ndan (ICF)
onaylı kurumlarda (*) eğitim görmüş koçlar ile ICF onaylı koçlar tercih
edilmelidir.
Bugünlük, Koçluk konusuna ufak bir nokta koymak istiyorum. Konu ile ilgili merak ettiğiniz detaylar için tarafıma ulaşabilirsiniz.

kemalbasaranoglu@gmail.com

KB
(*) Türkiye için;
http://www.icfturkey.org/index.php?option=com_content&view=article&id=82&Itemid=68